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下面附上一則新聞讓大家了解時事
漂鳥飛翔在台灣後花園最美公路上！台東最新網美打卡景點 | 旅遊 | 聯合新聞網
編輯：Shelly@ReadyGO6/1-10/13《漂鳥197-縱谷大地藝術季》197縣道壯觀展開6月即將進入暑假旅遊旺季，台東已經充滿”藝“想不到的驚喜等著遊客來探尋了！行政院農委會水土保持局臺東分局主導的「萬物糧倉大地慶典」計畫，首度策劃《漂鳥197-縱谷大地藝術季》將於6/1至10/13在縱谷197縣道盛大開展。. } }); } 照片來源：萬物糧倉大地慶典 分享 facebook 這次藝術季邀集國內外10位知名的環境藝術家駐村創作，共計12件大型戶外裝置藝術作品，作品沿197縣道北至南分布於池上萬安村、振興村及關山電光里等處設置，同時，結合印度詩聖泰戈爾最動人的「漂鳥集」，結合壯觀的作品，歌詠縱谷萬般風情，打造12個新拍照打卡必遊景點。水土保持局台東分局王志輝分局長表示：「台東享有台灣後花園的美譽，但特價產品最近流行商品有很多人不知道堪稱全台最美的公路-197縣道，隱藏多處遊訪台東不可錯過的秘境，除了豐富的自然景觀，還有耐人尋味的在地社區故事，以及獨特的部落新上市限定商品風情，都將藉由藝術引領民眾感受台東的自然美，並貼近在地農村的人文底蘊與產業特色，是這次策展的核心目的。」▼自然療癒 / 撒部‧噶照樹木就像大地的渴望，踮起腳尖，遙遙窺向天堂。泰戈爾《漂鳥集》No.41照片來源：萬物糧倉大地慶典 分享 facebook 設置在池上天堂路口，仙氣十足的「自然療癒」是台灣藝術家撒部‧噶照的作品，順著鞦韆的視野可遠眺翠綠稻浪、山巒盡收眼底。創作理念：親近大自然，感受大自然，站在土地上感恩大地的給予，享受自然的療癒。▼電光牛 / 任大賢照片來源：萬物糧倉大地慶典 分享 facebook 台灣藝術家任大賢在天主堂的作品「電光牛」，以電光村大片稻田的環境地貌，加上在地電光的傳說，以牛的型態表現人與自然的關係。▼RUNAWAY DROPLET 跑道上的水滴 / Jaakko Pernu照片來源：萬物糧倉大地慶典 分享 facebook 透過燈光的營造讓白天與黑夜呈現不同的美；芬蘭藝術家Jaakko在池上水利公園的作品「RUNAWAY DROPLET 跑道上的水滴」，闡述氣候變遷與全球暖化是對地球上所有生命最大的威脅，為環境與生命發聲。▼Temple of Laundry 洗滌的殿堂 / Jens J. Meyer照片來源：萬物糧倉大地慶典 分享 facebook 德國藝術家Jens設置在洗衣亭的作品「Temple of Laundry 洗滌的殿堂」，引著民眾走限定折扣價網拍熱門產品進感受水流與織布互動的光影變化，以及水流與空氣激盪出的清新空氣，洗滌出嶄新的心境！作品並串連泰戈爾《漂鳥集》，讓觀者有如飛翔在天際的漂鳥般，俯視縱谷的壯闊，省思人與自然應要和諧共生的深遠寓意。《漂鳥197-縱谷大地藝術季》更多作品將於6月1日至10月13日在197縣道沿途秘境展出。這個暑假就安排到台東展開一趟大自然的藝文朝聖之旅，奔馳在最美的公路上，12件作品將洗滌你繁雜的心靈，讓泰戈爾與在地柔情的人文情感，為你的仲夏小旅行寫下迷人的詩篇。【漂鳥197-縱谷大地藝術季】12件作品設置位置圖 分享 facebook 官網｜萬物糧倉大地慶官方網站FB粉專｜萬物糧倉大地慶地址｜台東縣池上鄉伯朗大道(197縣道)延伸閱讀>>漂鳥197-縱谷大地藝術季 12個全新超美打卡裝置藝術懶人包想知道更多熱門主題旅遊內容，請上「ReadyGo出發前」 想知道更多旅遊美食資訊，請追2018流行產品最近流行產品蹤按讚「udn走跳世界」
有便祕就吃蕉？ 當心「這種」香蕉越吃越糟
現代人生活壓力大、經常外食、作息不正常等許多不良習慣，讓健康狀況亮紅燈！便秘或腸胃不適等問題是許多人共同的夢魘，為了緩解便秘，除了多運動、多喝水，很多人第一個想法就是「吃根香蕉」。沒想到營養師卻提醒，「這種」香蕉千萬別吃，反而會讓便秘更嚴重！
營養師鄭欣宜在《華人健康網》中提到，香蕉的營養豐富、保健效果多，但不同顏色的香蕉會有不同功效。生的綠色香蕉有較多果膠，具吸附水分的特性，當中富含的抗性澱粉難以被腸道消化，甚至會引起脹氣，而鞣質有收斂性，這些要素都是有助改善「拉肚子」的，不抗漲網購人氣產品但不會改善便秘，可能讓情況更加嚴重。
至於黃色香蕉，當中的果膠已經在成熟過程中轉變為易消化的形式，且熟香蕉內含的水溶性膳食纖維含量高，是「能夠幫助排便」的！另外，香蕉皮上出現的黑斑內含有果寡糖及山梨醇，果寡糖能幫助腸道中的細菌分解；山梨醇則能促進腸胃蠕動，幫助排出宿便。
最後，營養師也提醒民眾，黃色香蕉的糖分高，糖尿病患者要控制食用量；腎功能差的人最好不要吃，因為不論是黃色或綠色的香蕉，都是屬於高鉀食物。另外，根據「蔬果彩虹579」原則，成年女性每天至少要吃7份蔬果(4蔬3果)，男性為9份蔬果(5蔬4果)，但一條香蕉就等於2份水果，千萬不宜過量！
實習編輯／陳沛錡
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